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文档标题：
超重儿童的理疗游戏
发布时间：
2026-06-01 13:09:11
文档简介：
练习描述：开合跳弓步深蹲 - 从站立姿势轻微站立开始，向前伸出一条腿并进行深蹲。 将后腿向前拉回到站立位置。 通过用另一条腿开始每次重复来进行练习。 躯干侧面伸展——以轻微的姿势站立，向上伸展右臂，同时将左手放在臀部上。 向左侧倾斜。 在另一侧重
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