超重儿童的理疗游戏

练习描述：开合跳弓步深蹲 - 从站立姿势轻微站立开始，向前伸出一条腿并进行深蹲。 将后腿向前拉回到站立位置。 通过用另一条腿开始每次重复来进行练习。 躯干侧面伸展——以轻微的姿势站立，向上伸展右臂，同时将左手放在臀部上。 向左侧倾斜。 在另一侧重复，交换手臂——左臂向上，右手放在臀部——然后向右侧倾斜。 膝肘站立卷腹——以轻微的姿势站立，将左膝移向右肘。 返回初始姿势，然后将右膝移向左肘并恢复站立状态。 四足位置交替举臂和腿 - 从手和膝盖的位置，抬起左臂和右腿。 回到四足姿势。 然后，抬起右臂和左腿，回到起始位置。 双臂向前深蹲——以宽站距站立，进行深蹲，同时向前举起双臂。 回到站姿，保持宽站姿。 游戏规则 每个玩家选择自己的牌组——一副 6 张牌和一个相同颜色的骰子。 玩家从自己的套牌中为对手选择一项练习。 两位玩家都掷骰子。 掷出较高数字的玩家执行其搭档选择的练习，重复次数对应

响应滚动的数字。 如果两个玩家掷出的数字相同，则两人都按照指定的重复次数进行练习。 完成练习后，玩家选择新牌并再次滚动以确定练习者，直到决定结束游戏（建议持续时间：45分钟）。 注意 不能在连续两轮中将同一张卡分配给对手。 如果玩家A在一轮中为玩家B选择了蹲下，则玩家A不能在下一轮中再次为玩家B选择蹲下。 必须从牌组中选择一张不同的牌。希望这个翻译有帮助！ 如果您需要任何改进，请告诉我。