这款可调节配重的哑铃结构,核心适配家庭健身、小型工作室力量训练场景,区别于固定重量哑铃的单一配重局限,通过增减配重片的方式实现单支14kg、总配重28kg的训练负载覆盖,能满足从入门到进阶不同训练阶段的负重需求,无需额外购置多组不同重量的哑铃,大幅降低器材存放的空间占用。从结构设计逻辑来看,整套组件包含带防滑滚花的握持杆身、多片不同厚度的铸铁配重片、两端的锁紧螺母三个核心部分,杆身采用中间细两端带外螺纹的阶梯轴结构,中间握持段的滚花纹路深度控制在0.8mm左右,既保证训练时手部出汗也不会出现打滑脱手的情况,又不会因为纹路过深硌伤手掌影响握持体验;两端的螺纹段长度经过精准核算,在满装配重片的状态下,
锁紧螺母仍能保留3圈以上的啮合螺纹余量,避免训练过程中螺母松脱导致配重片滑落的安全隐患。配重片采用中心带通孔的圆盘结构,通孔直径与杆身端部光轴段采用间隙配合,装配时配重片可顺畅沿杆身滑入到位,每片配重片的端面都做了平整化处理,多片叠装时端面完全贴合,不会出现片体之间晃动产生异响的问题;配重片外侧边缘做了R3的圆角过渡,避免搬运、装配过程中锐边划伤使用者。两端的锁紧螺母采用带防滑侧翼的结构设计,无需借助额外工具,徒手即可完成锁紧与松脱操作,螺母内侧设置了弹性止退垫圈,在长期反复拆装的使用场景下,仍能保持足够的锁紧力,不会因为训练过程中的反复震动出现松脱。从安装边界来看,满装配重状态下整支哑铃的轴向总长度控制在380mm以内,
配重片最大外圆直径为180mm,常规训练动作的摆幅范围内不会与身体、地面产生多余干涉,配重片的重量梯度按照2.5kg、5kg两个规格搭配,使用者可以根据训练动作的不同,灵活调整单侧配重,比如做弯举训练时可适当降低配重,做硬拉、划船类复合动作时可增加配重,适配不同肌群的训练负载需求。整套结构的零件拆分逻辑清晰,所有配合部位的公差都经过适配,既满足日常拆装调节的便捷性,又保证使用过程中的结构可靠性,没有多余的冗余结构,所有零件都服务于配重调节与安全使用的核心需求。
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- 系统要求: STEP / IGES,Rendering
- 软件分类: 通用五金配件











